Первая помощь при тепловом ударе

Знаете ли вы разницу между тепловым ударом и солнечным, и как действовать в случае теплового удара? А надо бы, ведь лето у нас нынче жаркое.

Солнечный удар - разновидность теплового. Он возникает, когда человек долгое время находится под воздействием прямых солнечных лучей. Голова перегревается под прямыми лучами солнца, в результате кровеносные сосуды расширяются, происходит сильный приток крови к голове. При солнечном ударе, прежде всего, страдает нервная система.

Часто врачи приравнивают солнечный удар к тепловому, потому что у них схожие симптомы и проявление, но при солнечном ударе может понадобиться больше времени для восстановления организма.

Основные признаки теплового или солнечного удара

  • Покраснение лица и кожи тела
  • Резкая слабость
  • Холодный пот
  • Расширение зрачков
  • Одышка
  • Сонливость
  • Сильная головная боль
  • Головокружение, потемнение в глазах (у детей часто сопровождается носовым кровотечением)
  • Частый и слабый пульс
  • Высокая температура (до 40 С)
  • В тяжелых случаях судороги, потеря сознания
  • Тошнота, рвота
  • Кожа холодная, иногда синюшная

Из-за слабости естественной терморегуляции организма, перегрев хуже переносится пожилыми людьми и детьми. В группе риска также находятся люди, страдающие хроническими заболеваниями (гипертонической болезнью, ишемической болезнью сердца), люди с избыточным весом, и люди, употребляющие алкоголь. При появлении у человека перечисленных симптомов, нужно оказать незамедлительную помощь.

Что делать при тепловом ударе: первая помощь

При первых признаках теплового удара следует вызвать скорую помощь. До приезда врача нужно:

  • переместить пострадавшего в тень, защитить прямого действия источника тепла, под голову положить валик из одежды;
  • снять с пострадавшего стесняющую одежду;
  • накрыть тело влажной прохладной простыней;
  • прикладывать ко лбу и под затылок холодные компрессы (полотенце, смоченное холодной водой, кусочки льда, охлаждающий пакет);
  • обеспечить приток свежего воздуха: открыть окна, расстегнуть одежду;
  • одежду из плотной ткани или синтетики лучше снять;
  • обливать тело холодной водой (18 -20 С), если есть возможность - принять прохладную ванну;
  • если состояние пострадавшего позволяет, нужно дать ему прохладное питье, крепкий чай или кофе;
  • если сознание замутнено, следует дать человеку понюхать нашатырного спирта.

После оказания первой помощи состояние больного оценит врач, в большинстве случаев рекомендуется постельный режим на несколько дней. Нужно полностью восстановиться после теплового или солнечного удара, потому что существует риск повторения удара.

Как избежать теплового удара?

  • нужно избегать физической активности в слишком жаркие дни и в часы активного солнца с 11.00 до 16.00;
  • следует защищаться от солнца, надев головной убор, или воспользоваться зонтом;
  • носить одежду светлых тонов из хорошо проветриваемых, натуральных тканей (хлопок, лен, шерсть);
  • не находиться на солнце в период его повышенной активности;
  • пить большое количество жидкости (1,5 – 2 л в день), хорошо утоляют жажду морс, квас и особенно горячий чай;
  • открывать окна, использовать вентиляторы и кондиционеры для поддержания постоянной циркуляции воздуха в закрытых помещениях;
  • следует избегать переедания;
  • не рекомендуется употреблять алкоголь.

По материалам ru . likar . info. Фото: google images

 

#разное #тепловой_удар #солнечный_удар #инструкция #ид_контакт #июнь


29.06.2017

вернуться к списку



Мы в соц. сетях

Партнёры сайта

ТРК "Квант"

РИКТ

РА "Регион"

Завод РТА

города Новокузнецк, Кемерово

VIP объявления